Το σεμινάριο πρόληψη και αποκατάσταση των μυοσκελετικών παθήσεων είναι ένα σεμινάριο με πολλαπλούς και εξειδικευμένους εισηγητές που θα σας δώσει την δυνατότητα να εντρυφήσετε στον συγκεκριμένο θέμα. Οι διαταραχές στα οστά, στους μύες, στους τένοντες, στους συνδέσμους και στα νεύρα, είναι αποτέλεσμα του σύγχρονου τρόπου ζωής. Η καθημερινή κακή στάση του σώματος, οι επαναλβανόμενες κινήσεις, η παρατεταμένη ακινησία και η καταπόνηση των μυών από την ανύψωση και μεταφορά βαρών, προκαλούν μεγάλη δυσφορία βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα. Στόχος του σεμιναρίου είναι να αγκαλιάσει το πρόβλημα και να βοηθήσει έμπρακτα όποιον υποφέρει από μυοσκελετικούς πόνους.
Modules
Οδηγίες Παρακολούθησης Σεμιναρίου
Ενότητες
Πρόληψη και αποκατάσταση από μυοσκελετικούς πόνους μέσω της βοτανολογίας
Ενότητες
- 01. Εισαγωγή
- 02. Πρόληψη και Αποκατάσταση
- 03. Βασικοί Άξονες
- 04. Πρωτόκολλο 1η Φάση
- 05. Πρωτόκολλο 2η Φάση
- 06. Πρωτόκολλο 3η Φάση
- 07. Βήματα μετά το Πρωτόκολλο
- 08. Tips
- 09. Φλεγμονές
- 10. Αρωματοθεραπεία – Εξωτερική χρήση βοτάνων – Φυτικά έλαια
- 11. Αρωματοθεραπεία – Εξωτερική χρήση – Αιθέρια έλαια
- 12. Tips
- 13. Επίλογος
Μυοσκελετικοί πόνοι & ψυχολογία
Εισηγήτρια: Ελένη Κουτλουμπάση
Ενότητες
Ανακούφιση από μυοσκελετικούς πόνους με χειρισμούς μασάζ
Ενότητες
Ανακούφιση από μυοσκελετικούς πόνους με σημεία ρεφλεξολογίας
Εισηγήτρια: Αθανασία Λώτη