Σεμινάριο On Demand αντιμετώπιση του άγχους & του στρες

Κωδικός προϊόντος: 2-000-189

Σεμινάριο Πολλαπλών & Εξειδικευμένων Εισηγητών:

Κωνσταντίνος Κουτλουμπάσης – Ολιστικός Βοτανολόγος.
Αθανασία Λώτη – Massage Therapists.
Κουτλουμπάση Ελένη- Συμβουλευτική Ψυχολόγος, M.A. Counselling, L.coach
Σοφία Σιδερά – Γυμνάστρια.
Κωνσταντίνος Κούσας – Γυμναστής.

Κόστος:

€35.00

Για την αγορά του On Demand σεμιναρίου πρέπει να είστε εγγεγραμμένος χρήστης.
Για Σύνδεση / Εγγραφή παρακαλώ πατήστε εδώ

Περιγραφή

Το άγχος και το στρες στις μέρες μας κυριαρχούν λόγω των έντονων ρυθμών και του τρόπου ζωής μας.

Μπορεί να προκαλέσουν τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά συμπτώματα. Ο κάθε άνθρωπος βιώνει διαφορετικά το στρες και το άγχος.

Μπορούν επίσης να έχουν αρνητικές επιπτώσεις στη σωματική μας υγεία εάν δεν αντιμετωπιστούν για μεγάλες χρονικές περιόδους. Ενώ το άγχος στη ζωή είναι αναμενόμενο σε κάποιες περιπτώσεις δεν πρέπει να προκαλεί ανησυχία, είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε πότε το άγχος στη ζωή σας προκαλεί αρνητικές συνέπειες. Εάν αισθάνεστε ότι το άγχος και το στρες σας γίνονται ανεξέλεγκτα, αναζητήστε επαγγελματική βοήθεια ή ζητήστε από άλλους να σας βοηθήσουν να βρείτε την υποστήριξη που χρειάζεστε.

Το σεμινάριο εστιάζει και προτείνει ένα ολιστικό τρόπο για να μειώσουμε το στρες. Όλοι οι μέθοδοι είναι φυσικοί και προτείνονται από τους καλύτερους επαγγελματίες του χώρου.

Θα προσεγγίσουμε το άγχος και το στρες:

Από την πλευρά της ψυχολογίας με πολύ σημαντικές συμβουλές.
Θα σας προτείνουμε βότανα και ένα ολοκληρωμένο πρωτόκολλο βοτανολογίας καθώς και αιθέρια έλαια.
Θα σας παρουσιάσουμε τεχνικές μασάζ και ρεφλεξολογίας.
Θα παρακολουθήσετε ένα πλούσιο ασκησιολόγιο με ασκήσεις γυμναστικής.
Θα σας δείξουμε ένα ολοκληρωμένο πακέτο ασκήσεων – τεχνικών yoga.

Η Homo Natura διαθέτει Πιστοποίηση Διαχείρισης Ποιότητας για όλες τις υπηρεσίες της σύμφωνα με το πρότυπο: EN ISO 9001:2015.

Θεματολογία Σεμιναρίου

Αντιμετώπιση του άγχους και του στρες.

Λίγα λόγια για το σεμινάριο.

Αντιμετώπιση του άγχους και του στρες με τη βοήθεια της Βοτανολογίας & της Αρωματοθεραπείας.

Αρωματοθεραπεία – Αντιμετώπιση άγχους & στρες.
Διαδερμική Χρήση – Τρόποι χρήσης αιθέριων ελαίων.
Εισπνοές – Τρόποι χρήσης αιθέριων ελαίων.
Λουτρά & ποδόλουτρα – Τρόποι χρήσης αιθέριων ελαίων.
Αρωματικός λύχνος & Diffuser.
Ποια είναι τα κατάλληλα αιθέρια έλαια.
Χρήση Καυστηράκι αρωματοθεραπείας.
Δημιουργία Mist Λεβάντας.
Τρόπος χρήσης ελαίων και αιθέριων ελαίων.
Βοτανολογία – Αντιμετώπιση άγχους & στρες.

Αντιμετώπιση του άγχους και του στρες με τη βοήθεια Ψυχολόγου.

Εισαγωγή.
Άγχος, διαχείριση & βασικά συναισθήματα.
Επαφή με κάποιο ερέθισμα που μας προκαλεί άγχος.
Ψυχολογικές διαταραχές.
Αντιμετώπιση.
Tips για καλύτερη ποιότητα ζωής.

Αντιμετώπιση του άγχους και του στρες με χειρισμούς μασάζ & σημείων ρεφλεξολογίας.

Εισαγωγή.
Σωστή θέση.
Περιοχή κεφαλής & αυτιά.
Περιοχή ματιών.
Αυχένας.
Εισαγωγή στη ρεφλεξολογία.
Σημεία ρεφλεξολογίας 01.
Σημεία ρεφλεξολογίας 02.
Σημεία ρεφλεξολογίας – Ηλιακό πλέγμα.

Αντιμετώπιση του άγχους και του στρες με Ασκήσεις Yoga.

Εισαγωγή.
Καθιστή θέση.
Χαιρετισμός στον ήλιο.
Savasana.

Αντιμετώπιση του άγχους και του στρες με ασκήσεις Γυμναστικής.

Κατανόηση των λόγων που μας προκαλούν άγχος & στρες – καταπολέμηση μέσω γυμναστικής.
Ασκήσεις – Κάτω μέρος του σώματος.
Ασκήσεις – Άνω μέρος του σώματος.

Η Homo Natura διαθέτει Πιστοποίηση Διαχείρισης Ποιότητας για όλες τις υπηρεσίες της σύμφωνα με το πρότυπο: EN ISO 9001:2015.

Πληροφορίες Διεξαγωγής

Κάθε φορά που θέλετε να παρακολουθήσετε το σεμινάριο συνδέεστε στη σελίδα μας με τους κωδικούς σας και επιλέγετε την καρτέλα τα σεμινάρια μου από το menu.

Στην καρτέλα ” Τα σεμινάριά μου” όλα τα On demand σεμινάρια που είναι στη διάθεσή σας.

Επιλέγετε το σεμινάριο και πλέον είστε στο περιβάλλον προβολής του σεμιναρίου.
Πατήστε Έναρξη Σεμιναρίου.
Δεξιά σας βλέπετε τις ενότητες του σεμιναρίου. Κάθε ενότητα αποτελείται από υπό-ενότητες. Η αρίθμηση και η σειρά των υπό ενοτήτων δηλώνουν τη λογική ακολουθία της παρουσίασης του γνωστικού αντικειμένου από τον εισηγητή.
Για την ολοκλήρωση του σεμιναρίου οφείλετε να παρακολουθήσετε όλες τις ενότητες του σεμιναρίου.
Για να ολοκληρώσετε μια υπό ενότητα θα πρέπει να πατήσετε κάτω από το βίντεο το κουμπί ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗ.
Με την ολοκλήρωση μίας ενότητας μπορεί να συναντήσετε ένα κουίζ κατανόησης. Η συμπλήρωσή του, θα σας βοηθήσει να αξιολογήσετε το μέγεθος κατανόησης της ενότητας.
Σε κάποιες υπό ενότητες κάτω από το παράθυρο προβολής του βίντεο, θα δείτε με μεγάλα γράμματα τον τίτλο « Σημειώσεις μαθήματος – κατεβάστε τα αρχεία » κάτω από τον τίτλο μπορείτε να κάνετε κλικ και να κατεβάσετε τις σημειώσεις.
Το γεγονός ότι έχετε ολοκληρώσει μια υπό – ενότητα, δε σημαίνει ότι δεν μπορείτε να τη ξαναδείτε. Μπορείτε να ανατρέξετε και να επαναλάβετε την προβολή κάθε υπό – ενότητας, ανά πάσα στιγμή.
Με την ολοκλήρωση όλων ενοτήτων θα εκδίδεται αυτόματα το πιστοποιητικό σας.

Σε περίπτωση που έχετε κάποια ερώτηση μπορείτε να επικοινωνήστε μαζί μας στο: info@homonatura.gr

Η Homo Natura διαθέτει Πιστοποίηση Διαχείρισης Ποιότητας για όλες τις υπηρεσίες της σύμφωνα με το πρότυπο: EN ISO 9001:2015.

Διαδικασία Συμμετοχής

Τα σεμινάρια είναι σχεδιασμένα για να λαμβάνετε το μέγιστο της εμπειρίας και τις γνώσεις με σύγχρονες μεθόδους. Μπορείτε να απολαύστε τα σεμινάρια από όπου βρίσκεστε η διαδικασία είναι απλή και εύκολη:

Κάνετε εγγραφή – για τα On demand σεμινάρια είναι απαραίτητη για να μπορείτε να μπαίνετε στη σελίδα και να παρακολουθείτε το σεμινάριο.
Αγοράζετε το σεμινάριο.
Στην περίπτωση που πληρώσετε με Πιστωτική ή Paypal, μπορείτε άμεσα να παρακολουθήσετε το σεμινάριο.
Στην περίπτωση που πληρώσετε με Κατάθεση στην τράπεζα, θα πρέπει να επιβεβαιώσουμε την αγορά σας ώστε να έχετε στη διάθεση σας το σεμινάριο.
Με την ολοκλήρωση της αγοράς μπορείτε να συνδέεστε στη σελίδα μας με τους κωδικούς σας και βρείτε το σεμινάριο που αγοράσατε στην καρτέλα ” Τα σεμινάρια μου” από το menu.

Όλα μας τα σεμινάρια είναι σχεδιασμένα με κορυφαίες προδιαγραφές και εμπλουτίζονται συνεχώς. Η ομάδα μας συνεχώς παρακολουθεί τις εξελίξεις.

Σεμινάριο On Demand αντιμετώπιση του άγχους & του στρες

Η Homo Natura διαθέτει Πιστοποίηση Διαχείρισης Ποιότητας για όλες τις υπηρεσίες της σύμφωνα με το πρότυπο: EN ISO 9001:2015.

Αντιμετώπιση του άγχους και του στρες με τη βοήθεια της Βοτανολογίας & της Αρωματοθεραπείας.

Αντιμετώπιση του άγχους και του στρες με τη βοήθεια Ψυχολόγου.

Αντιμετώπιση του άγχους και του στρες με χειρισμούς μασάζ & σημείων ρεφλεξολογίας.

Αντιμετώπιση του άγχους και του στρες με Ασκήσεις Yoga.

Αντιμετώπιση του άγχους και του στρες με ασκήσεις Γυμναστικής.

Η Homo Natura διαθέτει Πιστοποίηση Διαχείρισης Ποιότητας για όλες τις υπηρεσίες της σύμφωνα με το πρότυπο: EN ISO 9001:2015.

Η Homo Natura διαθέτει Πιστοποίηση Διαχείρισης Ποιότητας για όλες τις υπηρεσίες της σύμφωνα με το πρότυπο: EN ISO 9001:2015.

Η Homo Natura διαθέτει Πιστοποίηση Διαχείρισης Ποιότητας για όλες τις υπηρεσίες της σύμφωνα με το πρότυπο: EN ISO 9001:2015.

Σεμινάριο εξ αποστάσεως “κυτταρίτιδα, αντιμετώπιση με μασάζ και βεντούζες”.

Σεμινάριο εξ αποστάσεως επαγγελματική εφαρμογή βεντούζες.

Σεμινάριο εξ αποστάσεως αρωματοθεραπείας.

Ολοκληρωμένες σπουδές Βοτανολoγίας εξ αποστάσεως

Σεμινάριο εξ αποστάσεως εξειδικευμένης βοτανολογίας.

Σεμινάριο εξ αποστάσεως λεμφικού μασάζ

Σεμινάριο εξ αποστάσεως βασικής βοτανολογίας

Σεμινάριο εξ αποστάσεως ρεφλεξολογικής βοτανολογίας & αρωματοθεραπείας

Ωρες Λειτουργιας

Δευτέρα - Σάββατο	09:00-21:00
Τηλ:	+30 2310928012

Σεμινάριο On Demand αντιμετώπιση του άγχους & του στρες

Η Homo Natura διαθέτει Πιστοποίηση Διαχείρισης Ποιότητας για όλες τις υπηρεσίες της σύμφωνα με το πρότυπο: EN ISO 9001:2015.

Αντιμετώπιση του άγχους και του στρες με τη βοήθεια της Βοτανολογίας & της Αρωματοθεραπείας.

Αντιμετώπιση του άγχους και του στρες με τη βοήθεια Ψυχολόγου.

Αντιμετώπιση του άγχους και του στρες με χειρισμούς μασάζ & σημείων ρεφλεξολογίας.

Αντιμετώπιση του άγχους και του στρες με Ασκήσεις Yoga.

Αντιμετώπιση του άγχους και του στρες με ασκήσεις Γυμναστικής.

Η Homo Natura διαθέτει Πιστοποίηση Διαχείρισης Ποιότητας για όλες τις υπηρεσίες της σύμφωνα με το πρότυπο: EN ISO 9001:2015.

Η Homo Natura διαθέτει Πιστοποίηση Διαχείρισης Ποιότητας για όλες τις υπηρεσίες της σύμφωνα με το πρότυπο: EN ISO 9001:2015.

Η Homo Natura διαθέτει Πιστοποίηση Διαχείρισης Ποιότητας για όλες τις υπηρεσίες της σύμφωνα με το πρότυπο: EN ISO 9001:2015.

Σχετικά προϊόντα

Ωρες Λειτουργιας